詹姆斯篮球入门照片（詹姆斯篮球姿势）

2025-12-09 19阅读

为什么老派球星都看不上詹姆斯?

1、我觉得不至于，反倒是认为，一个人在这个时代成功了，在另一个时代也一样会成功，因为成功看是偶然，实则是必然的，更不要心存侥幸，觉得自己更适合这个时代，在这个时代就一定会成功之类的，其实这都是失败者的自我安慰罢了，也只有失败者才会不找自身原因，只会通过贬低别人来提升自己。

2、詹姆斯被黑并非因为他真的“做错了什么”，而是以下原因导致：媒体期望与开局压力：詹姆斯十几岁便顶着“天选之子”光环进入联盟，媒体对其期望值被抬到极高。这种万众瞩目的开局容易招致审视和挑剔，一旦他未能立刻打出“完美”表现或球队战绩不佳，曾经寄予厚望的人会最先感到失望并转化为批评。

3、你可以说哈登碰瓷，也可以说他防守靠眼神，但是不得不承认一点，他就是现役最好的分卫。无论是持球进攻还是无球，都属于最顶级的存在，至于防守现在也不再是漏洞，从他夏天苦练的肌肉的恒心来看，他也不想自己成为球队的防守软肋。

1、詹姆斯肌肉是慢慢练起来的，从热火时期开始至今，他就常年保持在220斤左右。就是比麒麟臂，他真的怕过谁。看看同位置的杜兰特，跟詹姆斯站一起，那手臂是细了一圈。再看看字母哥，如今已经进化成希腊怪兽，但是单看手臂的肌肉纬度，还是詹姆斯更强。

2、姚明能在NBA场均轰下19+9数据，仅靠身高肯定实现不了。他的身体素质，在同身高一样是顶级，特别是小腿肌肉，可以说是历史第一存在。我们来做个对比，同样是肌肉型内线的大本，小腿比姚明细了太多。就姚明这如树根般的小腿肌肉，感觉比大本的大腿都还粗壮，大本撞不动姚明也就不奇怪了。

3、B：库里，特雷杨这类的NBA球员，他们的肌肉比杜兰特这种球员更有训练痕迹，并且身体有一定的肌肉量，他们的胸肌虽然不是很明显，但比起前一级看起来更厚实一点，只不过，相比于联盟其他球员，他们依然处于中下。

4、他能从1号打到5号，主要是身体素质太强，整个肌肉线条都很强。可以说他全身都是肌肉。无论是肱二头肌、胸肌还是腹肌，詹姆斯都是联盟顶级。对于篮球运动员来说，最重要的肌肉是肱二头肌，在球迷口中也常被称为独角兽臂。詹姆斯练出了一双完美的手臂，不仅周长惊人，力量也很大。

5、之前，林书豪在一档节目中也坦言，之前在NBA打球时试图抢詹姆斯手里的球，但是却根本抢不过。在私下闲聊时，詹姆斯让林书豪摸自己的手掌，说这里也有肌肉。半信半疑的林书豪上手一摸，发现还真有肌肉！这也就不难解释为什么詹姆斯力量这么出色了，连手掌都练成肌肉的男人，你真的很难在他手上抢到球。

6、詹姆斯本来骨架就大，他是外线位置内线球员一般的骨架，就是体格宽大，他增肌真的容易，巅峰时期可是有240斤左右。本来天赋就够好了，他还那么自律，不管是饮食还是训练，他都是严格按照计划进行，这样日复一日，他身上的肌肉真的就达到了“恐怖”级别。

1、不依赖外部最优条件的持续成功：詹姆斯的伟大不在于依赖某个“完美教练”，而在于他能在非理想环境中持续输出顶级表现。他像一块璞玉，即使雕琢工具（教练）并非最精良，仍能通过自身光芒证明价值。这种韧性和持续性，正是他区别于其他球员的关键。

2、常年的自律也让詹姆斯拥有不可思议的体力，他的队友科沃尔曾经在采访中说，有一次在球队的登山机的有氧训练中，由于强度太大，科沃尔在训练结束和直接吐在了地板上；而反观詹姆斯，在练习后甚至还冲向篮框完成一记大风车扣篮，这个体能难怪老詹可以在季后赛中打满全场了。

3、常规赛的成功：詹姆斯在常规赛中取得了巨大的成功，多次获得MVP和数据荣誉。这些成就证明了他的个人实力和球队在常规赛中的统治力。总冠军的获得：詹姆斯职业生涯中共获得三个总冠军，这是对他个人实力和球队整体表现的肯定。一旦赢过总冠军，对于他的讨论就应该在赢家的维度中。

4、勒布朗·詹姆斯的实力：历史级别的全能性与统治力勒布朗的强大首先体现在其超凡的身体素质上。年近40岁仍能保持联盟顶级的运动能力，力量、爆发力、弹跳和耐力均属罕见，这既源于天赋，更得益于他对身体的极致管理。

5、詹姆斯和戴维斯可以夺冠的原因主要在于他们两人顶级的效率值和出色的即战力。首先，从球员效率值（PER值）来看，詹姆斯和戴维斯的表现堪称历史级别。PER值是一个将球员球场表现折算成可比较数字的效率指数，它使得不同位置的球员能在同一起跑线上进行比较。

6、詹姆斯从进入联盟开始，詹姆斯就逐渐开发出自己的被打以及日益出色的投射能力。二十年如一日的刻苦训练，绝对能让詹姆斯成为九十年代的一代枭雄，但是即便能够成为超级巨星，詹姆斯也依然很难获得一次总冠军戒指，具体是为什么，下面我来分析一下。